排便后不要长时间在厕所逗留，大便不仅容易刺激皮肤，还含有大量细菌。
另外，肛门周围的皮肤褶皱比较多，只用手纸擦拭很难完全清理干净，而且擦的越用力，嵌入褶皱内的大便就越多。如果不清洗干净肛门，细菌就会大量繁殖，容易引起瘙痒和炎症。因此，建议用坐浴方法清洗肛门周围的皮肤。
对于痔疮患者，由于排便时肛门承受的压力更大，便后温水清洗有助于肛门括约肌的放松，缓解疼痛，便秘者则可以尝试在排便前用温水坐浴，放松肌肉的同时可以刺激便意。
长期大便不成形者的肛门褶皱里会有更多的粪便残留，因此有必要更加注意肛门口卫生。
如何清洗更健康
1. 首先温度要适宜。肛门部神经分布密集，过凉的水会导致肌肉紧张，影响清洁效果;水温过高有可能导致烫伤和痔疮加重。水温在37℃左右为宜，可在清洗前用小臂试温。尤其是对于老年人和偏瘫患者，局部感知能力下降，更容易被烫伤。
2. 清洗后注意干燥。我们清洗肛门的目的是为了保持肛门口的清洁，如果清洗后不能及时擦干水分，反而导致肛周潮湿加重，降低皮肤屏障作用，增加了真菌感染的风险。可用一次性用品擦干或待其自然风干，若用毛巾擦拭则要保证毛巾的定期清洗和更换，不能用换洗下来的内裤、袜子擦干。
3. 清洗器具要选对。以流动的水清洗肛门最佳，若条件限制不能用流水清洗，则至少有专用的容器，不能与洗脚盆混用。在临床工作中，经常可见到因使用脚盆而致肛门霉菌感染，甚至患上传染病的患者。
4. 清洁≠无菌。对大部分人来说，清洁肛门的水用洁净的清水即可，若非治疗目的，不建议应用消毒剂清洗。过度杀菌会破坏原有菌落平衡，适得其反。
5. 肛肠术后患者清洗要注意：在创面肉芽生长阶段，清洗肛周创面要防止用力过猛，以免新鲜的肉芽组织被剥脱出血。在创面愈合后期，此时肉芽已经基本填平创面，将要进入爬皮阶段，要缩短清洗时间、减少清洗频率，以免延长创面愈合时间。
注意，对于肛瘘患者来说，温热的水会使病情加重，增加疼痛感，所以肛瘘患者应该避免坐浴。
另外，日常生活不是每时每刻都有清洗条件，但外出总有上厕所的时候，建议常备湿厕巾用于便后护理，尤其是痔疮患者，湿厕巾比手纸柔软、清洁更彻底。
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